Дыхание

Качество дыхания определяет качество жизни.  Степень освоения дыхания зависит от сознательного обучения и практики.  Полное овладение всеми ресурсами дыхания является необходимым условием раскрытия человеческого потенциала.

Несмотря на то, что дыхание автоматически углубляется при нагрузке и изменяется при различных умственных и эмоциональных состояниях, для овладения дыханием требуются соответствующие знания, сознательные усилия и достаточно длительная практика.

Мастерство дыхания даёт возможность легко управлять своим настроением, здоровьем, способствует как физической нагрузке, так и мыслительной деятельности.

Знание и практические методы дыхания можно обрести через практики йоги и цигун, при условии что инструктор является экспертом в этой области знаний.

В Академии Киайдо обучение происходит по программе "Дыхание Пяти Элементов", расчитанное на 3 года обучения.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

Вы должны войти Авторизованы чтобы оставить комментарий.