Киай Нэйгун

Киай Нэйгун – это авторская программа, созданная Гранд Мастером Киайдо Сонг Парк. Эта программа формирует более глубокое понимание своего тела, развивает чувственность и осознанность тела. Упражнения Киай Нэйгун укрепляют мышечный каркас спины, развивают гибкость и координацию, чем способствуют исцелению проблем позвоночника, активно влияет на эндокринные системы организма.

Практика Управления Чакрами через движение, дыхание и звук.

Для чего нужна практика управления чакрами? Чем она может быть интересной для личностного развития? Может ли эта практика быть полезной для решения жизненно важных задач? Йогическая традиция содержит в себе представление о месте соединения духа (сознания) и материи (бессознательного) в нашем физическом теле в виде чакр. Чакры расположены вдоль центрального канала в местах, где можно…
Читать далее

КИАЙ БАГУА. Теоретические Основы. Часть 10: Гексаграммы Неба.

ПЕРЕМЕНЫ ТРИГРАММ НЕБА Триграммы и Гексаграммы Неба являются наиболее гармоничными и простыми в освоении. По мере развития координации тела и внимания можно переходить к триграммам Человека и Земли. Все измерения - Неба, Человека и Земли - имеют соответствующие "столбы". Столбы Неба более специфически подходят к работе с триграммами Неба и т.д. Но это не значит,…
Читать далее

КИАЙ БАГУА. Теоретические Основы. Часть 9: Моделирование Реальности.

МОДЕЛИРОВАНИЕ РЕАЛЬНОСТИ Современное восприятие реальности, будь то внешние события или внутренняя оценка происходящего, весьма поляризовано. Основные модальности занимаемых позиций и принимаемых решений это "за", "против" и поперёк". Все прочие подходы принимаются за компромисс, либо вообще выпадают из понимания. В этом причина многих современных бед в отношениях - и в личных, и в межнациональных (межгосударственных). Принцип…
Читать далее

КИАЙ БАГУА. Теоретические Основы. Часть 8: Ритмы, гармоники, музыка перемен.

МУЗЫКА ПЕРЕМЕН Перемены происходят не только в пространстве, но и во времени. Синхронизация не синхронных во времени процессов является следующим шагом после освоения пространственных комбинаций. Моделирование координации разно скоростных процессов происходит через пространство: например, во время одной перемены одной ладони (например левой), вторая проходит 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 перемен, то есть смещается…
Читать далее