Питание

Война Миров. Часть 6. 100 тысяч лет назад: Дар Прометея.

[caption id="attachment_2726" align="aligncenter" width="1149"] Развитие животного мира[/caption] Перенесёмся теперь вперёд во времени и остановимся на отметке примерно 100 тысяч лет.  Это время освоения человеком огня.  Эволюция животных привела к возникновению сначала млекопитающих, затем приматов.  Примерно 120 тысяч лет назад возникает "homo sapiens" - человек разумный... [caption id="attachment_2727" align="alignright" width="801"] Развитие человека[/caption] Люди сталкивались с огнём…
Читать далее

Война миров. Часть 5. 360 миллионов лет назад – начало биохимического оружия под названием ЛЕКТИНЫ.

Сознание и осознанность являются главным условием здоровья, здорового образа жизни и питания.  Сознание включает в себя осознание и осмысление временных, пространственных и энергетических процессов, происходящих в поле нашего существования.  Отсутствие достаточно масштабного временного взгляда на эволюцию жизни и нашего организма, как результата этой эволюции, приводит к инфантильному взгляду на его работу и, соответственно, ошибочным выводам…
Читать далее

Война Миров. Часть 4. 4 миллиарда лет назад: у истоков микробиома.

Скорее всего для полного понимания своего организма и его потребностей потребуется отмотать часы ещё дальше назад – на несколько миллиардов лет.  Ведь таков возраст жителей нашего, так называемого, микробиома.  Микробиом - это элементарные живые существа, населяющие наш пищеварительную, дыхательную и мочеполовую системы, кожу, слизистые оболочки и другие части нашего организма.  Большинство этих существ появилось задолго…
Читать далее

ВОЙНА МИРОВ. Часть 3. Хроника событий прошлого, имеющих эффект в настоящем: сегодня как и миллиард лет назад…

Итак, мы остановились на том, что для восстановления работоспособности митохондрий и разгрузки поджелудочной железы следует остановить хотя бы на время приём углеводородов (сахаров) и белка. Чем же тогда питаться, спросите вы?  Жирами что ли?  Именно!  Не всеми, конечно, а теми, что богаты кетонами.  Это даст так необходимый отдых истощённым митохондриям, равно как и поджелудочной железе…
Читать далее