Питание

ЭМ: Здоровье. Эволюционное Питание и чем оно полезно.

Эволюционное питание основывается на четырёх основаниях: эволюция человека, самые современные научные открытия, знание традиционной медицины и практический опыт. Современные люди пережили немало разных теорий и методов, связанных с питанием.  Вегетарианство становится нормой жизни, а каждая из предлагаемых диет адресует те или иные стороны здоровья, но не решает кардинально вопрос и реально здоровом питании.  Сегодня, несмотря…
Читать далее

ЭМ: Здоровье. ЭД. К вопросу о глютене и цельнозерновом усугублении.

В свете существующей сегодня запутанности и неведенья по поводу зерновых, глютена и антиглютеновых альтернатив, решил написать статью на основе недавнего курса Эволюционной Диеты на эту тему. Сегодня растёт популярность цельнозерновых продуктов, появление которых является результатом борьбы с глютеном.  Люди узнали о вреде глютена, содержащегося в белой муке и стали искать возможности избежать употребления, для того…
Читать далее

Как умереть молодыми в глубокой старости

Вопросы продления жизни, сохранения активности в преклонном возрасте, омоложения и, наконец, бессмертия, волновали умы с древнейших времён и не перестают быть актуальными и сегодня. Часть современных людей уповает на био-протезы и искусственно выращенные органы, надеясь продлить жизнь заменяя устаревшие, износившиеся и повреждённые жизненно важные органы, органы чувств и самые различные части тела.  Возможно за этим…
Читать далее

Эволюционная Диета. Проект “Диалогика”

Что это?

Эволюционная Диета – это осознанный подход к выбору содержания нашей
жизни. Диета подразумевает осознанный подход к питанию, связанный с выбором
продуктов по определенным критериям. Эволюционная Диета (ЭД) основывается на
понимании эволюции жизни в целом и человека в частности. Только целостный и
адекватно масштабный взгляд дает возможность глубоко понять и практически настроить диету так, чтобы она соответствовала эволюционному движению, предвосхищая будущее самого питания, наподобие чистки зубов — рано или поздно все пришли или приходят к ней. Но не только тело нуждается в здоровом питании, но также и душа, и ум, и даже духовная сфера.

Для чего это?

ЭД выходит за рамки только питания тела, она распространяется на все
измерения жизни.  Ведь в жизни важно не только правильно питать тело, устраняя
питание ядами и наполняя богатством здоровых субстанций, но и питать душу, наполняя её здоровыми отношениями с реальными друзьями, и очищая от негативных, токсичных отношений, питать разум полезной и развивающей информацией, фильтруя не нужную или инфицированную ложными и не гуманными идеями.  Так же как и питание тела – это главная основа здоровья, то, чем мы питаем нашу жизнь, определяет её качество и содержание.